Jungbrunnen, Glücklichmacher, Faltenkiller und Schmerzmilderer – diese Eigenschaften spricht eine amerikanische Studie Sex zu, und der hängt nicht von den Kalenderjahren ab.
Sicherlich verändern sich mit zunehmenden Alter die Sexualorgane. Das sexuelle Empfinden und Erleben hängt jedoch von jedem Menschen ab. Frönt er der Lust, oder hat er sich von seiner Libido längst verabschiedet, das allein liegt in der Hand des Einzelnen.
go longlife!, das Magazin für Menschen ab 50, untersuchte in einer aktuellen Leserstudie die Ernährungsgewohnheiten der Generation 50 plus.
Die Ergebnisse: Für die Generation 50 plus sind vollwertige Ernährung und ein ausgewogener Speiseplan sehr wichtig. Die Altersgruppe der 50- bis 65-Jährigen achtet zusätzlich bewusst auf ihr Körpergewicht.
Als kompetenter Ansprechpartner für Menschen ab 50 Jahren infor-miert go longlife! regelmäßig über neueste Zahlen und Umfrageer-gebnisse. Mit den Leserumfragen erreicht go longlife! einen repräsentativen Querschnitt dieser für Media und Marketing hochinteressanten Zielgruppe zwischen 50 und 65 Jahren.
Generation 50 plus setzt auf gesunde Ernährung!
Für die Generation 50 plus spielt gesunde Ernährung eine äußerst wichtige Rolle. Männer und Frauen sind sich hier einig: Im Mittel gaben deutlich über 98% der befragten Leserinnen und Leser bei dieser Frage zum Ausdruck, dass eine gesunde Ernährung für sie wichtig oder sogar sehr wichtig sei.
Seit 2008 kennzeichnet die KONSUM DRESDEN eG gesunde Produkte mit dem "Fitness-Scout" in ihrem wöchentlichen Kundenmagazin. Die ausgewählten Lebensmittel zeichnen sich durch besonders viele Vitamine und Ballaststoffe, wenig Fett und Zucker oder eine rein pflanzliche Zusammensetzung aus und werden nach strengen Kriterien ausgewählt. Ausführliche Informationen dazu gibt es auch im Internet unter www.konsum.de/kulinarisches.
Bei Jugendlichen ist laut einer aktuell durchgeführten Umfrage des Teenie-Aufklärungsportals www.leilas-haus.de der Gesundheitsgedanke stark ausgeprägt: Rund 79 Prozent der insgesamt 152 befragten Mädchen achten auf körperliche Fitness und wünschen sich zudem eine Verhütungsmethode, die zu ihrem "bewussten Lifestyle". Das spiegelt sich auch insgesamt in der deutschen Bevölkerung nieder. Bestätigt wird das durch aktuelle Umfrage-Ergebnisse des Instituts für Demoskopie Allensbach mit über 21.000 Befragten.
Beim Fasten gerät der Körper in einen Mangel lebenswichtiger Stoffe wie essentieller Aminosäuren, Fettsäuren, Mineralstoffe und Vitamine, mahnt heute der Berliner Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann rechtzeitig vor Beginn der alljährlichen Fastenzeit. Fasten aus religiösen Erwägungen und Fasten aus gesundheitlichen Gründen haben nichts miteinander zu tun. Dabei kann der menschliche Organismus vom Fasten überhaupt nicht profitieren. Die immer wieder postulierten Schlacken sind nicht existent, und die eintretende Vergiftung ist nun wirklich alles andere als gesund. Es ist erschreckend, dass Jahr für Jahr Hunderttausende von Menschen auf die Fastenmafia, die Millionenumsätze mit der Hokuspokus-Pseudomedizin verdient, hereinfallen. Ich möchte gar nicht wissen, wie viele Menschen in Folge des Fastens sterben oder zumindest gesundheitliche Schäden wie Gichtanfälle, Kopfschmerzen oder Mangelzustände erleiden, so Müller-Nothmann.
Was frühstücken Sie am liebsten?
Dr. Dettmer: Während der Woche beginne ich meinen Tag mit einem Vollkornmüsli, frischem Obst der Saison und fettarmer Milch, einem Glas Direktsaft und Kaffee. Am Wochenende gibt es dann meistens mit der Familie ein ausführliches Frühstück mit allem Drum und Dran. Da machen wir es uns schön und genießen in Ruhe.
Eine stabile Gesundheit und persönliches Wohlbefinden stehen auf der Wunschliste vieler Menschen ganz oben. Wöchentliches Saunabaden beugt Erkältungskrankheiten vor, stärkt das Immunsystem und sorgt für körperliche Erholung und psychische Entspannung. Besonders in den Wintermonaten bekommt das heiß-kalte Badevergnügen durch die größeren Temperaturunterschiede einen besonderen Reiz.
