Ein einmalig elegantes und wegweisendes Schiff, das alles bietet, um sich verwöhnen zu lassen und mit einem verschönten Körper heimzukehren – das ist die MSC Fantasia.

Die MSC Fantasia ist das größte, jemals von einem europäischen Eigentümer erbaute Schiff, und verzaubert die Gäste unter anderem mit dem AUREA SPA: Der 1.615 qm große Wellness-Bereich steht ganz im Zeichen des Wohlfühlens und präsentiert sich mit einem hochqualifizierten medizinischen Team, welches für die professionellen Behandlungen und die modernen Geräten verantwortlich ist.

Innere Uhren bestimmen, ob Menschen eher Frühaufsteher, Langschläfer, Partymuffel oder Nachteulen sind. Wie Prof. Hanspeter Herzel (Institut für Theoretische Biologie, Humboldt Universität, Berlin) jetzt auf dem internationalen Kongress "Computational & Experimental Molecular Biology" in Berlin berichtete, regulieren diese biologischen Uhren Schlaf-Wach-Phasen, aber auch den Blutdruck und die Körpertemperatur. "Gesteuert werden sie von einer Zentraluhr, die aus tausenden von Nervenzellen besteht, die im Gehirn zusammenarbeiten, um uns an wechselnde Anforderungen bei Tag und Nacht zu gewöhnen."

Ernährung und Bewegung für jung und alt. Älter werden gesund bleiben: Alter Werden - Gesund Bleiben
Author: Paul Haber
ISBN: 3211291830

go longlife!, das Magazin für Menschen ab 50, untersuchte in einer aktuellen Leserstudie die Ernährungsgewohnheiten der Generation 50 plus.
Die Ergebnisse: Für die Generation 50 plus sind vollwertige Ernährung und ein ausgewogener Speiseplan sehr wichtig. Die Altersgruppe der 50- bis 65-Jährigen achtet zusätzlich bewusst auf ihr Körpergewicht.

Als kompetenter Ansprechpartner für Menschen ab 50 Jahren infor-miert go longlife! regelmäßig über neueste Zahlen und Umfrageer-gebnisse. Mit den Leserumfragen erreicht go longlife! einen repräsentativen Querschnitt dieser für Media und Marketing hochinteressanten Zielgruppe zwischen 50 und 65 Jahren.

Generation 50 plus setzt auf gesunde Ernährung!

Für die Generation 50 plus spielt gesunde Ernährung eine äußerst wichtige Rolle. Männer und Frauen sind sich hier einig: Im Mittel gaben deutlich über 98% der befragten Leserinnen und Leser bei dieser Frage zum Ausdruck, dass eine gesunde Ernährung für sie wichtig oder sogar sehr wichtig sei.

Seit 2008 kennzeichnet die KONSUM DRESDEN eG gesunde Produkte mit dem "Fitness-Scout" in ihrem wöchentlichen Kundenmagazin. Die ausgewählten Lebensmittel zeichnen sich durch besonders viele Vitamine und Ballaststoffe, wenig Fett und Zucker oder eine rein pflanzliche Zusammensetzung aus und werden nach strengen Kriterien ausgewählt. Ausführliche Informationen dazu gibt es auch im Internet unter www.konsum.de/kulinarisches.

Die Kraft der Lebensvision. In 9 Schritten zum Glück
Author: Hans Kreis
ISBN: 3426665913

Tipps für die persönliche Fitnesskur

Die turbulenten Tage sind morgen vorbei und der kleine Kater bleibt. Zum einen geht es nun darum, die Fitnessspeicher wieder aufzufüllen, zum anderen darum die Zeit vom Dauergrau bis zum Frühjahr zu planen. Für viele zieht sich der persönliche Aschermittwoch jedoch noch Wochen hinaus. Der Speicher ist fast wieder leer, die guten Vorsätze brauchen meist mehr Kraft als vorhanden. Warum ist das so und welche Strategien sollten wir uns zulegen?

Selbst die besten staatlichen Lebensmittellabors können bei der Ueberwachung von Obst, Gemüse und Getreide mehr als die Hälfte der möglicherweise enthaltenen Pestizide nicht erkennen. Das ist das Ergebnis der Studie "Grenzen der Pestizidanalytik", die Greenpeace heute veröffentlicht. Von den etwa 1350 bislang weltweit in der Landwirtschaft eingesetzten Pestizidwirkstoffen können bestenfalls etwa 600 Wirkstoffe nachgewiesen werden. Die Labors der meisten deutschen Bundesländer erkennen sogar weniger als 400 Wirkstoffe.

In der zweiten Hälfte des ersten Lebensjahres essen gesunde Säuglinge hauptsächlich Breimahlzeiten. In diesem Lebensabschnitt wachsen Babys sehr rasch, ihr Bewegungsdrang nimmt zu und ihre motorischen und geistigen Fähigkeiten entwickeln sich zusehends. Damit die Kleinen diese großen Entwicklungsschritte gut bewältigen, müssen sie gut mit Energie und Nährstoffen versorgt werden.

Internet-Sprechstunde am 11. Februar 2008 unter www.bkk24.de soll Krankenversicherte für natürliche Gesundheitsvorsorge begeistern

160.000 Männer und Frauen in 660 Vereinen leben nach seinem visionären Konzept. Millionen kennen seinen Namen. Und jetzt, nach 150 Jahren, haben sogar Krankenversicherungen die Ideen von Sebastian Kneipp neu entdeckt. Eine der ersten ist die BKK24. Die Kasse zahlt ihren Kunden Prämien, wenn sie an anerkannten Präventionskursen nach den Methoden des "Wasserdoktors" teilnehmen und will über einen Stiftungslehrstuhl herausfinden, wie wirksam die alternativen Heilmethoden wirklich sind. In einer Internet-Sprechstunde am 11. Februar soll Kneipp-Bundesgeschäftsführerin Annette Kersting die Frage beantworten, was uns der Pfarrer von der Donau außer Wassertreten noch alles hinterlassen hat.

Bei richtiger Ernährung sind sie eigentlich überflüssig, doch in Fitnessstudios trotzdem beliebt: Einweißpräparate zum Muskelaufbau. Die Stiftung Warentest hat in ihrer aktuellen Ausgabe der Zeitschrift test zehn Proteinspender genauer analysiert. Ergebnis: Gefährliche Dopingsubstanzen fanden sich im Test nicht, wohl aber zu hohe Dosierungsempfehlungen und Qualitätsunterschiede beim Eiweiß.

Eine wissenschaftliche, über sieben Jahre an 1059 Typ-2-Diabetikern durchgeführte Follow-up-Studie in Finnland untersuchte den Einfluss des Zinkmangels auf das Herzinfarktrisiko und konnte belegen, dass dieses um 8,5 Prozent steigt, wenn ein niedriger Zinkspiegel (höchstens 14,1 µmol/l) vorliegt. Ebenso ist das Risiko, an einem Herzinfarkt zu sterben, bei einem niedrigen Zinkspiegel deutlich erhöht: In diesen Fällen liegt das Risiko um 8 Prozent höher auf 20,8 Prozent. Vor diesem Hintergrund ist Typ-2-Diabetikern eine ausreichende Zinkversorgung dringend anzuraten.

Strahlend in den Frühling starten: Blue Peel für eine frische und jugendliche Haut
Gesunde Haut von natürlicher Schönheit
Das neue Jahr hat begonnen - gut erholt, frisch und jugendlich möchte Frau und auch Mann in dieses starten. Das vergangene Jahr hat Spuren hinterlassen: erste Fältchen, müde und schlaffe Haut oder die schon immer störenden Pigmentstörungen.

Die Antwort darauf heißt Blue Peel und ist eine äußerst schonende Methode der Skin Rejuvenation. Diese Peeling-Methode ist effektiv und sicher - das Ergebnis ist eine festere, frischere und jünger aussehende Haut.

Meist fängt es langsam, kaum merklich an. Geheimratsecken, die sich irgendwann nicht mehr verbergen lassen oder ein zunehmend kahler werdender Hinterkopf. Zunächst hilft ein guter Frisör - dann als Übergang ein Toupet. Doch was dann?

Gesundes und volles Haar hat ebenso wie ein schönes Lachen einen großen Einfluss auf unsere Ausstrahlung. So ist es nicht verwunderlich, dass erblich oder hormonell bedingter Haarverlust oftmals als Verlust des Selbstbewusstseins und damit der Lebensqualität empfunden wird.

Online-Diskussion über neues Krankenkassenangebot am 24. Januar auf dem Gesundheitsportal www.bkk24.de
Deutschland hat eines der besten Sozialversicherungssysteme der Welt. Trotzdem können oder wollen sich viele Bundesbürger die Zuzahlungen nicht mehr leisten, die der Gesetzgeber für ihre Gesundheit vorgesehen hat. Wer kann, holt sich bestimmte Leistungen im Ausland. Diesem Trend folgt jetzt auch die BKK24 und bietet ihren Versicherten als eine der ersten Krankenkassen Krone, Brücke oder Gebiss deutlich preiswerter oder sogar zum Nulltarif an. Ob diese dritten Zähne mehr als "zweite Wahl" sind, soll in einer Internet-Sprechstunde am 24. Januar diskutiert werden.

Die dicksten Diätlügen. Warum Diäten nicht funktionieren und wie man trotzdem abnimmt
Author: Doreen Nothmann,Sven-David Müller-Nothmann
ISBN: 3899935330

Beim Fasten gerät der Körper in einen Mangel lebenswichtiger Stoffe wie essentieller Aminosäuren, Fettsäuren, Mineralstoffe und Vitamine, mahnt heute der Berliner Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann rechtzeitig vor Beginn der alljährlichen Fastenzeit. Fasten aus religiösen Erwägungen und Fasten aus gesundheitlichen Gründen haben nichts miteinander zu tun. Dabei kann der menschliche Organismus vom Fasten überhaupt nicht profitieren. Die immer wieder postulierten Schlacken sind nicht existent, und die eintretende Vergiftung ist nun wirklich alles andere als gesund. Es ist erschreckend, dass Jahr für Jahr Hunderttausende von Menschen auf die Fastenmafia, die Millionenumsätze mit der Hokuspokus-Pseudomedizin verdient, hereinfallen. Ich möchte gar nicht wissen, wie viele Menschen in Folge des Fastens sterben oder zumindest gesundheitliche Schäden wie Gichtanfälle, Kopfschmerzen oder Mangelzustände erleiden, so Müller-Nothmann.

Hochwertige Kosmetik-Taschen für First- und Business-Class Passagiere: Emirates verwöhnt ihre Premium Class-Passagiere auf Langstreckenflügen künftig mit neuen Reise-Sets mit exklusiven Bulgari-Produkten.
Die in Dubai beheimatete internationale Fluggesellschaft bekam die Exklusivrechte an der Thé Rouge (Roter Tee) Pflegeserie der italienischen Luxusmarke. Jeder männliche Fluggast findet in seinem Set künftig das Thé Rouge After Shave Balsam, das Eau Parfumée sowie die Body Lotion. Die Damen dürfen sich über die Bulgari-Gesichtsemulsion, eine Handcreme und das Eau Parfumée von Thé Rouge freuen.